駒沢公園はオアシス！
何回か引っ越しても、大きい公園の近くに住んでいたので
自然を感じたい！と思えば
すぐに公園に行けたのですが
今の家は都心から少し離れて
環境は良くなったけれど
住宅街なので歩いても歩いても家ばかり。。。
癒されるために意識して公園に出かけるようにして
精神的にも体調も良い気がしています！
駒沢公園の近くに住んでいた時には
駅までの道のりが公園って感じだったので
今思うと贅沢な場所だったなぁ。。。
駒沢通り沿いにはピンクの壁の可愛らしいバッティングセンターがあります。
気合を入れたお客さんからカップルまで幅広く人気で
友達が遊びに来た時とかに行ってました。
ロケーション含めて、すがすがしい気持ちよさがあります。
どうか、ずっと変わらずいてほしい！！！
先日
久しぶりに行ったら公園西口の中にお店ができていました。
都心にも何店舗かある Mr. Farmer でした。
公園の中にあるなんて嬉しい！
全面ガラスになってるので
公園の緑がすぐ近くに見えて最高な雰囲気です。
そんなに混んでないのも良い感じで
店員さんのドライな感じも、距離感として私は好きです。
ほんとは
公園南口リス公園の近くにある
喫茶 NICO に行きたかったんだけど
定休日でお休みだったのでこちらに。。。
喫茶 NICO も窓の外はすぐ公園で
夕方に行くと、公園越しに夕日が沈んで行くのが見えてステキなんです。
ターンテーブルが置いてあって
いつもレコードをかけています。
音楽、内装、ロケーション、全て最高なお店です。
NICO は近くに住んでいた時には
ほぼ毎週のように通っていたので
行くと懐かしい気持ちになります。
当時は、週末の夜になるとギター演奏が始まるという
ステキな時間があったけど、今もあるんだろうか。。。
屋内球技場の改築が出来上がってて
屋上緑化されてました！
流線型の屋根が丘みたいでカワイイ！
ここにも書いたんですが
公園はパワースポットだなぁ。
ちなみに、公園や森林は、腸内フローラの改善にも重要な役割を果たします。緑が多いエリアには、空気中に有用な微生物が漂っているからです。83ページでも紹介したグラハム・ロック博士の言葉を再び引きましょう。
『自然の大気には大量の微生物がふくまれており、空気中で代謝と増殖を繰り返している。花粉のような微粒子が微生物を運んでいるからだ。大気中の微生物は、わたしたちの呼吸器から体内に入って腸へ向かい、免疫システムに影響をあたえる。』
自然の大気を吸い込むだけでも、わたしたちの腸内環境は改善していきます。自然のなかで過ごすと体調が良くなるのは、腸内環境が正常化したおかげも大きいのでしょう。まさに公園こそ、科学的に正しい「パワースポット」なのです。
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